Семья — это как.

Важные ценности для семьи.

Как выйти из душевного кризиса?

В последнее время я отвратительно себя чувствую (следует отметить, что работаю я в школе): стала раздражительной, обижаюсь по пустякам на коллег, злюсь на детей.
Наверное, пришло время разобраться в себе: вот и в библиотеку уже свернула. Набрав гору литературы, засела за ее изучение. Да, все сходится. Мне трудно оценить собственные возможности, куда-то исчезла уверенность в себе.

27-05-2016_00·11·16


Попробовать заняться самоанализом? Наверное, для этого недостаточно заявить о том, что я сильный и волевой человек, который может разобраться в себе. Процесс самоанализа оказался довольно трудным, то начиналось самобичевание, то, наоборот, я выгораживала себя.

Оказалось, что справиться абсолютно со всеми проблемами я не могу, так как не могу понять, правильно ли я поступила. Как указывалось, в литературе нужно было «зеркало», в котором отразились бы мои поступки. Таким зеркалом может служить психотерапия, значит, поход к специалисту, который я так долго откладывала, придется совершить.

— А все-таки, жалко денег и времени…Но вот и сегодня я многое не успеваю, значит, время найти можно.
— Жалко денег! Но ведь потраченные средства пойдут мне на пользу! Да и специалист поможет понять самого себя, собственную душу, избавит меня от мучительных сомнений и психологических проблем.

Интересное сравнение, я вычитала в книге, что самоанализ можно сравнить с парикмахерской, которая расположена за углом, но идти в нее так не хочется…. Может лучше постричь себя самому? Теперь понятно, что в случае невозможности выровнять свое душевное состояние, посещение психотерапевта не избежать.
Прошло время… Я благодарна занятиям и беседам с врачом, которые унесли куда-то мучившие меня тревоги и вернули мое прежнее состояние.








Leave a Reply





Content RSS - Straight to your reader
Comments RSS - Add to the discussion


 Navigation




 Blogroll


Нас читают


Meta